6 Aktiviti Pembakar Kalori Terbaik

Pasti semua orang sudah mengetahui secara asasnya sebenarnya tidak ada formula rahsia untuk mengurangkan berat badan, Berat badan berkait dengan kalori. konsep asas pengurangan berat badan adalah cukup mudah iaitu setiap individu perlu lebih banyak membakar kalori di dalam badannya, kegagalan membakar kalori dalam badan pastinya akan menjadikan usaha untuk mengurangkan berat badan satu kerja sia-sia.

Untuk membkar kalori dalam badan, individu memerlukan aktiviti yang boleh meransang degupan jantung yang akan mengeluarkan peluh dan seterusnya membakar kalori yang ada di dalam badan. Artikel kali ini ingin berkongsi 6 aktiviti pembakar kalori yang terbukti paling efektif yang boleh dilakukan oleh setiap individu.

Kursus Asas Ulum Al-Quran (28 - 30 Januari 2011)

Assalamu'alaikom.. Di sini ada pengumuman.. 


Satu kursus asas Ulum al-Quran akan diadakan di Institut Al-Qayyim Bukit Mertajam. Bayaran dan lain-lain maklumat boleh lihat kat poster di bawah ini:

Banci Penduduk dan Perumahan Malaysia 2010, Lelaki melebihi wanita..

Tarikh : 22 Disember 2010

1. PENDAHULUAN

Banci 2010 merupakan banci kelima dijalankan bagi Malaysia. Banci terdahulu telah dijalankan pada tahun 1970, 1980, 1991 dan 2000. Banci 2010 merupakan projek statistik yang besar telah dijalankan bagi menghasilkan data yang berguna untuk perancangan dan pelaksanaan dasar pembangunan negara.

Maklumat yang diperoleh daripada banci ini adalah pelbagai dan komprehensif. Justeru itu, ia mengambil masa yang panjang dan penelitian yang rapi untuk memproses data muktamad demi menjamin kualitinya. Maka, untuk mendapat gambaran ringkas mengenai bilangan penduduk Malaysia pada tahun 2010, Jabatan Perangkaan Malaysia menerbitkan Laporan Kiraan Permulaan 2010.

Sedapnya Chocolate!!

Sejak zaman Cortez menjaja Aztec dan membawa pulang cacahuatll dari Dunia Baru, perasaan berbaur terhadap coklat - adakala suka, adakala tidak. Jika diterjemah langsung, Cacahuatll (bahasa Aztec) bermaksud 'anugerah tuhan'. Makanan penguat tenaga batin masyarakat purba ini menjadi rahsia diraja bertahun-tahun, disimpan istana Sepanyol. Hanya kini, setelah coklat dapat dinikmati ramai, barulah kita sedar mengapa masyarakat Aztec begitu menyanjunginya.

Hakikatnya, ramai menggemari coklat. Namun disebabkan tahyul yang lama tertanam dalam masyarakat, perasaan bersalah sering menghantui setiap kali kita menikmatinya. Anda mungkin tidak percaya sekiranya diberitahu kebanyakan laporan mengenai kesan negatif coklat disebabkan maklumat kurang tepat. Hasil penyelidikan terkini mendapati coklat berciri positif yang unik.

Puasa 'Arafah : 16 November 2010

Sumber: Blog Hukum-hakam

Ustaz Mohamad Abdul Kadir Sahak

Soalan:

Assalamu’alaikum Ust.

Kalau kita di Malaysia, bilakah disunatkan puasa arafah? Pada hari jemaah haji Wukuf di Arafah atau pada hari 9 zulhijjah di Malaysia. Terima kasih.

Jawapan:

Penentuan bilakah disunatkan puasa ‘Arafah, bagi negeri-negeri yang berbeza masa terbit anak bulannya (مطلع) menjadi perkara yang menimbulkan perbezaan pendapat di kalangan ulama. Oleh itu dalam persoalan seumpama ini umat Islam TIDAK BOLEH berkeras dengan saudaranya yang berbeza pendapat dengannya.

23 Julai 2010 - Seminar Intensif AKIDAH...

SEMINAR INTENSIF AKIDAH

"Memacu Komitmen Beragama Dalam Kehidupan"

Assalamu'alaikom, Dengan nama Allah yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang, dijemput rakan-rakan untuk sama-sama menyegarkan kembali minda kita dalam memahami aspek AKIDAH YANG BENAR yang sudah sewajarnya menjadi pegangan paling penting kita umat manusia.

Dengan bertunjangkan akidah yang benar sudah pasti ia akan memacu kebenaran-kebenaran dalam segala aspek kehidupan kita lainnya, inshaAllah. Semoga kita akan lebih mengenali siapa Pencipta kita, lebih memahami bagaimana untuk beribadah dengan segenap kemampuan terbaik yang kita punyai, dan menjadikan kita lebih memahami akan sifat-sifat yang dimiliki oleh sang Pencipta, Allah Rabb 'Alamin. InshaAllah. 

Semoga Allah menganugerahkan kita rasa cinta kepadaNya, mencintai orang-orang yang mencintaiNya dan mendekatkan kita dengan kebaikan-kebaikan yang mendekatkan kita dengan cintaNya. Semoga Allah memberkati dan meredhai urusan-urusan kebaikan yang tidak seberapa yang kita anjurkan. Allah al-Musta'an.

Subhanallah.. Ada Sungai Dalam Laut...!

Ditulis oleh Sajadah Sukses di/pada Minggu, Maret 7, 2010

Maha Suci Allah yang Maha Menciptakan
Sungai dalam Laut


"Akan Kami perlihatkan secepatnya kepada mereka kelak, bukti-bukti kebenaran Kami di segenap penjuru dunia ini dan pada diri mereka sendiri, sampai yerang kepada mereka, bahawa al-Quran ini suatu kebenaran. Belumkah cukup bahawa Tuhan engkau itu menyaksikan segala sesuatu." 
(QS Fushshilat : 53)

“Dan Dialah yang membiarkan dua laut mengalir (berdampingan) ; yang ini tawar lagi segar dan yang lain masin lagi pahit; dan Dia jadikan antara keduanya dinding dan batas yang menghalangi.” (Q.S Al Furqan:53)

Subhanallah! :

(QS Fushshilat : 53) = (Q.S Al Furqan:53)

Jika Anda termasuk orang yang gemar menonton rancangan TV `Discovery’ pasti kenal Mr.Jacques Yves Costeau , ia seorang ahli oceanografer dan ahli selam terkemuka dari Perancis. Orang tua yang berambut putih ini sepanjang hidupnya menyelam ke perbagai dasar samudera di seantero dunia dan membuat filem dokumentari tentang keindahan alam dasar laut untuk ditonton di seluruh dunia.